育毛剤とマッサージ

育毛剤を使用する際には血流をよくすることが必要なため、
頭皮マッサージを組み合わせてみませんか?
部屋でゴロゴロしている間にも頭皮マッサージを習慣づけてみてはいかがでしょうか?

育毛、発毛において一番大事なのは「規則正しい生活習慣」と正しい育毛剤の使用です。

育毛剤の使用は毎日朝晩2回が理想的といわれています。
特に夜の就寝前の使用は、栄養が頭皮や髪の毛へ一番運ばれる時間帯となるため、高い効果が期待されます。
シャンプー後の風呂上がりには、頭皮が湿っているため、すぐに育毛剤を使用しても薄まってしまい
効果が期待できません。
しっかり頭皮を乾かせてから使用するようにしましょう。

頭皮のマッサージ方法
髪の毛が薄くなっている部分は直接マッサージしない方がよいです。
両側の側頭部の頭皮を指の腹で押し上げる様にして、頭頂部の頭皮をゆるめます。
同じように前頭部と後頭部の頭皮も押し上げます。

育毛剤の使用方法
・決められた使用用法、用量を守ります。
・育毛剤の効果はすぐには現れません。6ヶ月は毎日使用します。
・髪の成長の度合いも個人差があります。
・1年育毛剤を使用しても効果が出ない時は生活習慣の見直しも考える必要があります。
・効果を維持するために継続は最大の武器です。参考にしたサイト>>>>>育毛剤の効果口コミサイト